Esperamos que o próximo ano vos traga muitos sucessos pessoais e maior consciência ambiental no geral de modo a podermos, nós e as nossas gerações, festejar este dia com a alegria e optimismo que o caracteriza.
FELIZ 2008
Um Blog para aproximar as gentes da Saúde Ambiental
O Blog Saúde Ambiental 07 deseja a todos os seus visitantes um Feliz Natal. Mas que neste Natal possamos marcar a diferença ao nivel ambiental com algumas dicas que aqui serão deixadas para que passemos esta quadra de uma forma mais ecológica.
- Para a ceia de Natal comece a habituar-se a substituir o bacalhau por outra iguaria; se não consegue mesmo resistir, adquira bacalhau de média/grande dimensão; faça o mesmo em relação ao polvo (deverá ter sempre mais de 800 ou 900 gr.).
- Adquira uma árvore de Natal natural em vaso, caso possa mantê-la durante o ano; uma outra hipótese é comprar uma árvore artificial (que pode ser reutilizada durante muitos anos) ou então recorra apenas a árvores vendidas com autorização (bombeiros, serviços municipais), como garantia da sustentabilidade do corte.
- Não vá em modas e tenha cuidado na aquisição dos enfeites de Natal, para que os possa reutilizar por muitos e longos anos. Pode optar por criar os seus próprios enfeites a partir da reciclagem e reutilização de materiais.
- Adquira lâmpadas energeticamente eficientes para reduzir a sua factura energética e ambiental.
- Pense naqueles que não têm possibilidade de oferecer prendas e mesmo de ter uma ceia de Natal; seja solidário com as várias campanhas que habitualmente se desenrolam nesta época.
- Esta é uma época tendencialmente fria; isole bem a sua casa de modo a reduzir os gastos com o aquecimento e também, para poupar recursos.
- Lembre-se que certas espécies animais e vegetais estão em vias de extinção. O azevinho é uma dessas espécies. Não compre azevinho verdadeiro. Existem bonitas imitações artificiais de azevinho que podem ser reutilizadas de uns anos para os outros. Também pode usar a sua própria criatividade.
- Reflicta bem sobre as prendas que vai oferecer, a quem vai oferecer e qual a sua utilidade. Privilegie produtos: a) Duráveis e reparáveis; b) Educativos, principalmente se estivermos a falar de prendas para os mais pequenos; ofereça produtos que estimulem a inteligência, a criatividade, o respeito entre os povos e pelo ambiente; c) Inócuos, em termos de substâncias perigosas; por exemplo, se vai oferecer equipamentos eléctricos e electrónicos, informe-se sobre quais as marcas mais seguras através em: http://www.greenpeace.org/international/campaigns/toxics/electronics/how-the-companies-line-up
d) Que não estejam embalados em excesso ou em embalagens complexas (são mais caros, misturam vários materiais e dificultam a reciclagem); e) Úteis: é importante privilegiar a oferta de prendas que não sejam colocadas imediatamente na prateleira ou em qualquer baú esquecido no sótão.
- Em caso de dúvida sobre a prenda a oferecer, opte pelos cheque-prenda já disponíveis em inúmeras lojas; são uma garantia de que a sua prenda irá ao encontro das expectativas de quem a recebe.
- Gaste apenas na medida das suas possibilidades. Respeitar os seus limites de endividamento irá permitir-lhe ser mais criterioso nas suas escolhas e, logo, mais sustentável.
- Utilize os transportes públicos nas suas deslocações às compras, ou então, junte-se com amigos ou familiares num mesmo veículo e vão às compras conjuntamente; fica mais barato e sempre pode pedir opiniões quando estiver indeciso.
- Procure levar sacos seus para as compras ou tente utilizar o número mínimo de sacos possível (uma sugestão: ofereça sacos de pano para as compras).
- Adquira produtos nacionais, pois promove a economia portuguesa e reduz o impacte ambiental associado ao transporte dos produtos.
- Se pensar em oferecer um animal de estimação tenha em conta se há condições para ele viver bem e não compre animais selvagens ou em vias de extinção (opte pela adopção de um animal).- Se optar por oferecer produtos de perfumaria, cosmética ou higiene pessoal tenha o cuidado de escolher aqueles que não fazem testes em animais (procure a lista em http://www.lpda.pt/).
- Muitas vezes temos objectos que já não utilizamos, mas que estão em bom estado. Não os deite fora. Seleccione os que pode oferecer a instituições ou a vendas de Natal ou opte por usara a sua criatividade e criar objectos para oferecer.
Depois do Natal…- Guarde os laços e o papel de embrulho para que os possa utilizar noutras ocasiões; muitas embalagens, caixas de prendas, papéis de embrulho podem ser utilizados pelas crianças para fazer divertidos objectos, como máscaras, porta canetas, etc.
- Separe todas as embalagens – papel/cartão; plástico; metal – e coloque-as no ecoponto mais próximo, evitando assim os amontoados de lixo que marcam o dia de Natal; este é um bom momento para verificar se foi um cidadão ambientalmente consciente nas suas compras.
- Depois das festas, vêm as limpezas. Procure reduzir a quantidade e perigosidade dos produtos de limpeza que utiliza. Prefira os biodegradáveis e/ou em recargas.
- Não deite as pilhas para o lixo, coloque sempre no pilhão. As pilhas recarregáveis são uma alternativa económica e ecológica.
- Reflicta ao longo do ano sobre a utilidade que foi dada às prendas que ofereceu.
- Mantenha-se solidário com as diversas campanhas que se vão desenrolando ao longo do ano.
Seguir estes conselhos permitir-lhe-á oferecer uma prenda a si próprio e a todos os cidadãos do mundo – um ambiente mais protegido e equilibrado.
Estas dicas foram reaproveitadas e reutilizadas da Quercus neste Blog.
Realizado em onze países, entre eles Portugal, o estudo do Hygiene Council revela que "45 por cento dos portugueses afirma não lavar as mãos sempre que espirra ou tosse", sendo que um quarto da população portuguesa "não o faz quando contacta com animais, antes das refeições e depois de ir à casa de banho.
Em Portugal, 38 por cento da população acredita que os locais onde há mais germes são a sanita e a roupa suja, apesar de, segundo o estudo, ser nos interruptores, auscultadores de telefone ou comandos de televisão que há maior quantidade de germes.
"Sujamos as mãos em qualquer sítio, mas o fundamental é lavarmos as mãos antes de comer, depois de ir à casa de banho, quando fazemos limpeza na nossa casa ou quando passeamos com os animais", disse à Lusa a pediatra Ana Leça, da Unidade de Infecciologia do Hospital D. Estefânia, em Lisboa.
Para Ana Leça, "as mãos devem ser lavadas com sabão, num período razoável de tempo, palma com palma, dorso com dorso, entre os dedos, por baixo das unhas, de modo a que toda a superfície da palma da mão e do dorso seja perfeitamente lavada, incluindo a região do pulso".
O estudo foi apresentado hoje em Lisboa, no jardim-escola João de Deus, no âmbito da Campanha Nacional de Sensibilização para os Cuidados Básicos de Higiene, promovida pela Direcção Geral de Saúde e o Instituto Egas Moniz, que pretende implementar hábitos rotineiros de higiene através da distribuição de materiais didácticos em mais de 200 escolas de todo o país, sobretudo Lisboa e Porto e visando crianças entre os seis e oito anos de idade.
"Esta campanha é importante, porque a promoção de higiene é sempre meritória, a nível de hábitos das pessoas e de evitar algumas infecções, e depois porque as crianças, ao serem grandes receptoras e transmissoras de informação, são importantes na divulgação da própria mensagem desta campanha", referiu Ana Leça. 120 crianças, do 1º e 2º anos de escolaridade assistiram à apresentação do estudo: foram ensinadas a lavar as mãos por uma enfermeira e sensibilizadas para a importância desse acto. "É uma ideia educativa interessante que ajuda as crianças a adquirir uma melhor consciência sobre a higiene do seu corpo", disse António Ponces de Carvalho, Presidente da Direcção da Associação de jardins-escola João de Deus.
"A escola tem de ter este papel promotor de saúde e não ser apenas o sítio onde os meninos aprendem a ler, escrever e contar", acrescentou.
No entanto, Ana Elisabete, professora de 1º ano do jardim-escola, referiu que a fomentação dos hábitos de higiene é feita diariamente.
"Todos os dias acompanhamos os meninos à casa de banho, para ver se realmente eles lavam bem as mãos, às 9h00, antes de ir para a sala, às 11h30, quando voltamos do recreio, às 13h00, antes de ir para a cantina almoçar, e antes do lanche, por volta das 17h00", disse.
Apesar de Portugal não estar bem situado no "ranking", o estudo revela que os alemães e os ingleses ocupam o topo da tabela dos que menos lavam as mãos: 62 por cento dos primeiros e 53 por cento dos segundos "confessam que nunca lavaram as mãos em qualquer circunstância (tossir, espirrar, comer, depois de ir à casa de banho)".
O estudo chama a atenção para a importância da higiene pessoal e do próprio ambiente, uma vez que "a lavagem de mãos reduz a incidência de infecções até 59 por cento, reduz o risco de infecções respiratórias até 16 por cento e poderá reduzir o absentismo relacionado com doenças de crianças na escola até 49 por cento".
Em Portugal, o estudo envolveu entrevistas a 1005 pessoas, que vivem sobretudo no norte (37 por cento), Lisboa (28 por cento) e centro (24 por centro).
Fonte: Jornal "O público" - 07/11/2007
Visto em: http://www.ambientesaude.pt/
Consciente da importância que as condições de trabalho têm sobre a segurança e a saúde dos colaboradores e alunos, a Universidade de Coimbra tem vindo a promover um conjunto de acções orientadas para a sua melhoria.
Pretendendo dar a conhecer aos alunos e jovens recém-licenciados todo o trabalho realizado, procurando sensibilizá-los para uma temática tão importante no seu futuro profissional, vai a Universidade de Coimbra (UC) organizar umas Jornadas de Segurança e Saúde no Trabalho, no dia 15 de Novembro de 2007, no Auditório da Reitoria.
Intituladas "ousar dizer arriscar prevenir apostar formar", têm as Jornadas como objectivos alertar os alunos e jovens recém-licenciados para os seus direitos enquanto trabalhadores, os seus deveres enquanto futuros empregadores ou dirigentes, bem como divulgar oportunidades de formação e trabalho em áreas ligadas à Segurança e Saúde no Trabalho.
Convidam-se todos os interessados a participar no evento:
http://jornadas_shst.uc.pt
A confirmação da inscrição será remetida, também, por e-mail pela organização.
Mais informações nos seguintes contactos:
Telefone: 232 81 11 10 / 232 81 11 18
Fax: 232 81 11 20 / 232 81 11 18
Telemóvel: 962 53 22 95
Fonte: Eduardo Martins "Edu"
O organizador desta iniciativa radical e ecológica é o nosso colega Mário Tiago, pelo que se tiverem alguma dúvida e estiverem interessados, é favor entrarem em contacto com ele através:
Apareçam e divirtam-se nesta sempre emocionante descida do nosso maior rio Português...
Eu sei que sou um pouco "chata" com isto...mas adoro esta "mensagem" de FP, a quem eu já enviei relembra pq é lindo, a quem não enviei delicia-se e reflecte um pouco, pq mais tarde ou mais cedo...acontece a toda a gente ;). "Um dia a maioria de nós irá separar-se. Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, das descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que partilhamos. Saudades até dos momentos de lágrimas, da angústia, das vésperas dos finais de semana, dos finais de ano, enfim... do companheirismo vivido. Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre. Hoje não tenho mais tanta certeza disso. Em breve cada um vai para seu lado, seja pelo destino ou por algum desentendimento, segue a sua vida. Talvez continuemos a nos encontrar, quem sabe...nas cartas que trocaremos. Podemos falar ao telefone e dizer algumas tolices... Aí, os dias vão passar, meses...anos... até este contacto se tornar cada vez mais raro. Vamo-nos perder no tempo.... Um dia os nossos filhos verão as nossas fotografias e perguntarão: "Quem são aquelas pessoas?" Diremos...que eram nossos amigos e...... isso vai doer tanto! "Foram meus amigos, foi com eles que vivi tantos bons anos da minha vida!" A saudade vai apertar bem dentro do peito. Vai dar vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente...... Quando o nosso grupo estiver incompleto... reunir-nos-emos para um último adeus de um amigo. E, entre lágrima abraçar-nos-emos. Então faremos promessas de nos encontrar mais vezes daquele dia em diante. Porfim, cada um vai para o seu lado para continuar a viver a sua vida, isolada do passado. E perder-nos-emos no tempo..... Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: não deixes que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades.... Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!" ´ Fernando Pessoa |
Aqui está a imagem que ficará para a posteridade na ESTeSC, dos alunos de Saúde Ambiental que entraram em 2003 e supostamente sairão e terão emprego em 2007!!!
Estes são também os percursores deste blog e de muitas iniciativas que virão.
Os parabéns aos que já acabaram e um "força, já só falta um bocadinho" para os que estão a prestes a terminar.
Parabéns a todos por estes 4 anos.
Não pretende ser um blog rígido, mas sim dinâmico, pelo que outros objectivos aparecerão normalmente, estes ficam só para dar uma ideia do que se pretende.
E o que se pretende no ínicio é uma participação activa de todos nós, em especial dos alunos de Saúde Ambiental da ESTeSC 2003-2007, para que demonstremos toda a nossa força coorporativa.
Saudações Ambientais
Nelson Sá